[合作文]45歲的他一直找不到睡不好的原因,原來問題出在身體某個地方!?



我是一位45歲的中年男性,已婚,有兩位還在讀國小的小孩。

家庭、工作的壓力壓的我喘不過氣,

開始非常淺眠、經常作夢、

已經忘記什麼叫做熟睡到天亮了。

經常跑廁所,上班根本無法專心。

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▲連貓都過得比我爽,睡到叫她名字都不回應

很多人建議我可以求助於宗教或者心理諮商師,你以為我沒嘗試過嗎?

我全部都試過了!但是睡不好、消化道不舒服的問題還是在,

今年過年,姪子正在看日本一個綜藝節目:X民X庭醫學

有看過的都知道,那個節目每次採訪的主角,身體症狀都比較難被發現,

然後節目都會採訪醫界權威的醫生做診察,

提出新穎的醫學看法,並且找出主角真正的病因。

那次剛好正在講「健康睡眠」,那天剛好老婆帶小孩回娘家,

我就跟姪子坐在電腦桌前邊吃零食邊看「健康睡眠」特輯

◆此為示意圖,我已經忘記正確集數了

主角情況跟我很類似,他也是一位中年上班族,

那集主要一開始介紹說,男主在50歲左右,兩年前就開始有睡不好以及腸胃不順的困擾

男主角在這兩年也有去看過很多醫院,照過腦波什麼的,

但是身體完全都沒有問題!

後來在朋友介紹下,得知一個日本最新乳酸菌研究

「C-23加氏乳酸桿菌」

「C-23加氏乳酸桿菌」以下簡稱「C-23」,

「C-23」是日本最新研究出來的乳酸菌種,在日本也有相關的學術研究。

很多日本人會使用「C-23」來調節消化道環境,進而調整睡眠情況,

在台灣,很多人並不知道原來消化道也會間接影響睡眠品質,

後來我問了我的妹婿(日本人)

他說在日本滿多人會用這種緩和式調節法來改善睡眠,

我也趁今年日本お盆假期時,請他們夫婦帶幾包回台灣給我

目前市面上只有可爾必思有在研發相關產品,

因為是百年大品牌,對於品質上也相對安心許多。

我做了一些簡單的紀錄,大家加減看看吧!

DAY5

還沒什麼感覺,半夜睡不好、一樣經常跑廁所、只能繼續觀察看看吧…

DAY15

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持續吃了15天,我覺得狀態有比較好!

先說一下,我已經不太會一直跑廁所,上班也能更專心,

而且一個禮拜竟然有高達2~3次熟睡狀態

(之前一個禮拜有1次就很不錯了!)

DAY28

因為上了年紀,加上要煩惱的事情太多,有時候會忘記每天補充
但!!!努力終究還是有所回報!

「C-23加氏乳酸菌」雖然不像藥能夠迅速解決睡眠問題,

但是總覺得對身體的影響比較小,

而且持續食用一陣子後也有漸漸感受到身體狀態的變化,

既然錢都花了,就把它吃完吧!

DAY50

剩下2天的分而已,我自己覺得這50天來…

消化道機能改善超多,容易緊張、煩躁的情緒感覺好像比較少了。

此外,也比還沒吃「C-23」前睡得更熟,睡得飽就是爽啊!

【結論】

保健食品,不可能達到醫療效果,
但如果跟我一樣老是找不到原因,

也改善不了睡不好的狀態,可以試試看「C-23加氏乳酸桿菌

◆按這邊,來看看留言處怎麼說

這應該是目前市面上比較獨特、可以舒緩壓力的保健食品

沒試過「C-23乳酸菌」的人,別說過你曾經睡過好覺!